Nấm lim xanh hay còn được gọi với cái tên quen thuộc như nấm Linh Chi tự nhiên, có tên khoa học là Ganoderma lucidum (Leyss. Ex Fr.) Karst, thuộc họ Nấm Lim (Ganodermataceae). Đây là một loài thảo dược quý có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ điều trị bệnh, bồi bổ sức khỏe cơ thể và không mang lại tác dụng phụ. Trước khi tìm hiểu về công dụng của nấm lim xanh, hãy cùng chúng tôi điểm sơ qua về những thông tin cơ bản của loại nấm quý giá này dưới đây nhé.
Trong môi trường tự nhiên, nấm lim xanh thường được tìm thấy trong các khu rừng nguyên sinh ở Việt Nam và Lào. Đặc biệt, chúng tập trung ở khu vực có địa hình cao và ở khu vực miền Trung nước ta như Tây Nguyên, Trường Sơn, Quảng Nam và phía nam nước Lào. Nấm lim xanh mọc rải rác trên thân gỗ cũng như gốc cây của loại cây lim xanh.
Loài nấm này từ xa xưa là loại cây thuốc được nhiều y giả sử dụng. Khoa học và y học hiện đại ngày nay cũng đã thực hiện nhiều nghiên cứu trên nấm lim xanh, từ đó phân tích được các thành phần sinh-hóa quan trọng phục vụ cho ngành y.
Công dụng của nấm lim xanh
Một số tác dụng của nấm lim xanh mang lại lợi ích cho sức khỏe của chúng ta:
1. Hỗ trợ, tăng cường các chức năng và phục hồi sức khỏe người bệnh:
- Trong nấm lim xanh có hoạt chất Germanium đóng vai trò hỗ trợ cho tế bào hấp thụ oxy tốt hơn, từ đó làm khí huyết lưu thông và huyết áp trở nên ổn định, chữa lành các tế bào bị thương.
- Trong hệ tuần hoàn, loài nấm này giúp lọc máu, tăng cường tuần hoàn máu.
- Bên cạnh đó, nấm lim còn hỗ trợ người bệnh bồi bổ cơ thể và phục hồi sức khỏe.
Ngoài ra, công dụng của nấm lim xanh còn tác động đến:
- Đối với hệ thần kinh: giúp hạn chế mệt mỏi, an thần, hỗ trợ thần kinh. Giúp thần kinh được thả lỏng, làm hạ ảnh hưởng của Caffeine
- Đối với hệ tiêu hóa, nấm lim xanh giúp hỗ trợ làm tăng khả hoạt động và ổn định chức năng của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giúp làm vệ sinh sạch ruột
2. Điều trị và phòng ngừa bệnh
- Trong nẫm lim xanh có thành phần Polysaccharide giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, hàm lượng này khá cao. Đồng thời, cùng với Germanium chúng có thể giúp ngăn ngừa một số dạng ung, bướu và ung thư vì 2 hoạt chất này được nghiên cức có tác dụng ức chế các loại tế bào ung thư.
- Ngoài ra, song song với công dụng giảm mỡ thừa và mỡ trong máu, nấm linh xanh từ đó hạn chế các bệnh như nhiễm mỡ , xơ mạch cùng các biến chứng, Gout, cao huyết áp ….
- Cuối cùng, nấm lim xanh rất tốt đối với da giúp bạn có da dẻ đẹp, hồng hào, cùng với Acid Garnodemic trong nấm có công dụng chống các bệnh ngoài da như chống viêm, chống dị ứng, trứng cá.
Tuy trong một số công dụng của nấm lim xanh, khác vẫn còn đang được y học nghiên cứu và tìm hiểu nhưng chỉ những công dụng cơ bản trên cũng đã quá tuyệt vời. Hãy để lim xanh làm người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình của bạn.
Đăng bởi
