Nhiệt miệng là bệnh lý thường gặp do những tổn thương phát triển trên niêm mạc miệng hoặc tại các nướu răng. Nó xuất hiện với hình thức là những vết loét màu trắng xung quanh là viền đỏ. Người bệnh thường có thể có một hoặc nhiều vết loét. Bệnh nhiệt miệng không phải là bệnh truyền nhiễm nhưng gây đau và khó chịu cho người bệnh trong ăn uống và giao tiếp hàng ngày. Ở bài viết này, bạn sẽ biết được khái quát về nhiệt miệng và cách chữa nhiệt miệng hiệu quả.
Tác hại thường gặp của người mắc nhiệt miệng:
- Khó khăn trong việc ăn uống dẫn đến chán ăn
- Khi bị nhiệt miệng người bệnh có xu hướng ít giao tiếp làm tuyến nước bọt ít lưu thông gây nên tình trạng hôi miệng
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh nhiệt miệng và đâu là cách chữa bệnh nhiệt miệng hiệu quả?
- Nguyên nhân đầu tiên và thường gặp nhất là sự ăn uống không điều độ, ăn quá nhiều thực phẩm nóng như socola, phô mai và thực phẩm có chứa nhiều tính axit
- Sự thay đổi nội tiết tố trong kì kinh nguyệt
- Sự căng thẳng quá nhiều trong cuộc sống
- Ảnh hưởng từ các bệnh viêm răng, sâu răng gây nên
- Chải răng không đúng cách, chải răng quá mạnh và bàn chải chà vào vùng niêm mạc và nướu của miệng
Cách chữa nhiệt miệng hiệu quả:
Dùng nước muối pha loãng để súc miệng thường xuyên từ 3 đến 5 lần, mỗi lần ngậm từ 2 đến 3 phút. Bởi muối có tính sát trùng giúp tiêu diệt vi khuẩn đồng thời làm miệng sạch và lợi chắc khỏe hơn. Đặc biệt bạn có thể tránh được bệnh nhiệt miệng bằng cách sử dụng nước muối pha loãng thường xuyên vào mỗi buổi sáng cũng như các bệnh về răng lợi.
Ta còn có cách chữa nhiệt miệng hiệu quả bằng việc ăn những thực phẩm sau:
- Sử dụng rau má: ăn sống hoặc ép lấy nước uống thường xuyên khi bị nhiệt miệng. Rau má có tính giải độc và sát trùng, rất mát cho cơ thể
- Sử dụng nước trà xanh bởi trong trà xanh có chất chống oxy hóa giải nhiệt và có tính sát trùng cao không kém gì nước rau má
- Sữa chua không đường là cách chữa nhiệt miệng hiệu quả nó giúp ngăn ngừa các vết tổn thương hình thành trên miệng
- Mật ong không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp còn có tính năng chống mất nước và tái tạo mô mới.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thực phẩm chức năng Tam hoàng PQA - không những giúp chữa nhiệt miệng nhanh, chống viêm nhiễm mà còn sử dụng rất tiện lợi. ĐẶC BIỆT, đối với người bận rộn thì đây sẽ là một sự lựa chọn giá trị.
Đồng thời trong thời gian bị nhiệt miệng, bạn nên ăn đồ mát và thức ăn mềm tránh chạm vào vết loét để vết loét mau lành hơn. Hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng như ớt, cà phê và các chất kích thích vì khi cơ thể bị nóng vết nhiệt miệng sẽ lâu lành hơn.
Đăng bởi